Der sichere Weg zu mehr Gesundheit und besserer Lebensqualität



Datum:  
24.02.2011


Ort:  
Bürgerhaus am Johannisberg, am Sande 10, 37213 Witzenhausen


Kurzbeschreibung:  
Machen Sie jetzt den ersten Schritt. Vortrag über Zeitoptimierte Bewegung für einen gesunden Körper,


Veranstalter:  
Family Fitness Dimmer Tel.:05542 / 910700




Andreas Bredenkamp & team präsentieren:
..Der Weg zu einem gesunden Ernährungsverhalten
··weniger Stress und mehr Entspannung im Alltag
Machen Sie jetzt den ersten Schritt.Sportwissenschaftler,
Autor des Fitnessführerscheins und Buches "Erfolgreich
trainieren"
Mit Andreas Bredenkamp haben wir für Sie einen
Referenten eingeladen, der Ihnen Lösungen vorstellen
wird. Verfallen Sie nicht in einen unüberlegten
Aktionismus. Fahren Sie nicht einfach Fahrrad, heben
Sie nicht einfach Gewichte und versuchen Sie nicht,
durch ein Glas Wein am Abend besser in den Schlaf
zu kommen. Holen Sie sich die grundlegenden Erkenntnisse
vom Fachmann, weshalb all diese Fragen miteinander in Zusammenhang stehen und wie man sie wirkungsvoll löst.
Andreas Bredenkamp ist Sportwissenschaftler und der Autor unseres Trainings- und Ernährungshandbuches "Erfolgreich trainieren".
Das Buch bekam vom Deutschen Bibliotheksverband eine BEST OF Beurteilung für seine verständliche Darstellung
auf hohem Niveau und für seine Aktualität.




Kategorie(n) dieses Termins:
Diskussion / Vortrag

Diskussion / Vortrag



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